Daily Archives: June 30, 2011
HERBAL PEREDA BATUK
Jeruk nipis, jahe, biji pala, daun mint serta kencur seringkali disebut-sebut sebagai pereda batuk alami yang bisa didapatkan secara mudah dari dapur rumah. Namun, benarkah obat-obatan herbal ini aman dikonsumsi dan berkhasiat untuk meredakan batuk? “Jika obat-obatan herbal diramu secara … Continue reading
WASPADAI 4 SINYAL TUBUH DALAM BAHAYA
Jangan remehkan berbagai sinyal yang diberikan tubuh, terutama bila timbul empat gejala di bawah ini. Maka itu, bila Anda atau orang terdekat mengalami empat gejala berikut, segeralah menemui dokter untuk mengetahui penyebab pastinya agar mencegah kondisi yang lebih serius. 1. … Continue reading
4 MAKANAN SEHAT DI MALAM HARI
Makan malam adalah hal yang tabu, itu anggapan kebanyakan pelaku diet. Padahal menahan rasa lapar di malam hari karena takut gemuk, adalah kebiasaan diet yang salah. Faktanya, Anda tetap bisa mengonsumsi makan malam selarut apapun tapi tetap bisa menjaga berat … Continue reading
TIPS : CARA SEHAT RAWAT GIGI
Gigi putih menjadi dambaan banyak orang, terutama perempuan, yang menganggap gigi sebagai bagian dari penampilan dan kecantikannya. Bagaimana sebenarnya merawat gigi yang benar? Berikut tipnya. 1. Jangan menyikat gigi dengan tekanan keras dan gerakan kiri-kanan. Gerakan yang benar pada saat … Continue reading
9 SARAN UNTUK TELINGA SEHAT
Telinga adalah organ yang kompleks. Ia dapat terdiri dari tiga wilayah utama. Pertama, telinga luar untuk melindungi gendang telinga dari kerusakan langsung. Telinga tengah adalah rongga berisi udara yang menghubungkan ke bagian belakang hidung melalui tabung Eustachio, yang akan terbuka … Continue reading
BUMBU-BUMBU BERKHASIAT OBAT
Untuk mengatasi beragam gangguan ringan, Anda tidak perlu bergantung pada obat-obat kimia. Cobalah meminimalkan efek negatif kimia dengan menggunakan herbal dan bumbu yang mengandung komponen tumbuhan bermanfaat. Berikut beberapa bumbu berkhasiat penyembuh yang bisa menjadi pilihan Anda: Cengkeh Bumbu beraroma … Continue reading
KANKER SERVIKS ANCAM WANITA PEROKOK
MEROKOK bisa menyebabkan kanker, impotensi serta gangguan pada janin. Imbauan ini kerap diucapkan di televisi manakala usai tayangan iklan rokok. Rokok dan kanker, keduanya bagai sahabat akrab. Selama puluhan tahun, umumnya perokok rentan terserang kanker, penyakit serangan virus yang tergolong … Continue reading
MAKANAN PENCEGAH KANKER
DI negara maju, kanker merupakan penyebab kematian utama sesudah penyakit jantung. Pola makan manusia modern diduga merupakan penyebab dari 35% kasus kanker yang terjadi. Dengan mengubah pola makan menjadi diet rendah lemak dan tinggi serat, risiko terkena kanker dapat dikurangi. … Continue reading
TIPS – HINDARI KEGEMUKAN
MASALAH berat badan bukan hanya berkaitan dengan makanan, olahraga atau gaya hidup dan lingkungan. Elemen penting yang memengaruhi berat badan namun sering dilupakan adalah tidur cukup. Sebuah penelitian menunjukkan adanya hubungan antara terlalu sedikit tidur dengan risiko berat badan berlebih … Continue reading